So erhöhen Sie die Größe eines Mitglieds zu Hause: Eine Zunahme des Genitalorgans zu Hause

Statistiken zeigen, dass die durchschnittliche Größe des männlichen Organs zwischen 12 und 18 Zentimetern liegt. Außerdem können wir sagen, dass mehr als 50% der Männer die Parameter des Penis in den Rahmen passen.

Aber so dass die Statistiken nicht sprachen und die Ärzte nicht sagen, dass diese Größe ganz normal ist, suchen viele Männer nach Möglichkeiten, den Penis zu erhöhen.

Mit Hilfe des chirurgischen Eingriffs ist eine Zunahme des Penis um 3-5 cm zulässig, aber was ist, wenn dies nicht möglich ist? Wie kann man die Größe zu Hause erhöhen und welche Methoden helfen dabei?

Kegel -Technik

Arnold Kegel, der ein spezielles LK-Mesh entdeckte, brachte einen neuen Weg, um den Penis des Hauses zu erhöhen. Seine Technik ist einfach und einfach durchzuführen. Zusätzlich zu Erhöhungen ermöglichen Sie bei Übungen die Erektion sowie mehrere Orgasmen.

Um sich jedoch mit Schulungen zu beschäftigen, müssen Sie einen solchen Muskeln finden. Es wird für keinen Mann schwierig sein, es zu finden, die Hauptsache ist zu verstehen, worum es geht.

Der Mann, der im Prozess des Urinierens ist, sollte in der Mitte des Prozesses aufhören und den gleichen Muskel spüren. In Worten ist dies schwer zu erklären, aber in der Praxis wird jeder der Männer seinen lucksachen Gedächtnis spüren.

Dr. Kegels Übungen, die die Genitalien erhöhen können, werden wie folgt durchgeführt:

• Für eine Minute müssen Sie schnell komprimieren und entspannen, die Muskeln fanden. Jeden Tag muss die Dauer des Trainings erhöht werden, während versucht wird, die Dauer der Komprimierung zu erhöhen.
• Strecken Sie den Muskel allmählich, dh ihn ein paar Sekunden lang drücken und dann entspannen. Dann drücken Sie erneut, aber bereits stärker, entspannen Sie sich. Und erhöhen Sie bei jeder Kompression die Last des Muskels.
• Es ist notwendig, den Muskel so langsam wie möglich so schnell wie möglich zu quetschen. Nachdem der Mann maximale Spannung gekommen ist, müssen Sie sich tief entspannen und tief atmen.

Auf jeden Fall vom ersten Training zu Hause wird alles nicht so ausfallen, wie wir es möchten. Aber täglich können Sie einen erstaunlichen Erfolg erzielen. Gleichzeitig werden Probleme mit vorzeitiger und unkontrollierter Ejakulation Männer verlassen.

Von nicht geringer Bedeutung ist, dass Sie in jedem Alter trainieren können. Viele Ärzte empfehlen ihren Patienten die Technik von Kegel und stellten fest, dass diejenigen, die wirklich regelmäßig geschult haben, eine verbesserte Erektion erreichen und den Geschlechtsverkehr so viel Zeit verlängern können.

Kegel -Technik im Urin:

1. Wenn Sie zur Toilette gehen, ist es notwendig, den Flüssigkeitsstrom mit Kraft zu schieben.
2. In der Mitte müssen Sie abrupt aufhören und die Muskeln des Beckens eng komprimieren.
3. Drücken Sie dann die Flüssigkeit weiter mit Kraft, was möglich ist.
4. Halten Sie wieder an.

Ärzte werden für eine Reise zur Toilette empfohlen, um 1-2 Stopps durchzuführen. Gleichzeitig werden solche Übungen am besten nicht durchgeführt, sondern in sitzender Position (es ist besser, es zu Hause zu tun).

Bewertungen von Männern, die die Kegel -Technik üben, haben signifikante Ergebnisse erzielt. Im Durchschnitt beträgt im Zeitraum von 3 Monaten auf 6 ein Anstieg des Penis 1,5-2 cm, während etwa 1 cm und der Umfang zunimmt.

Creme

In der modernen Welt werden verschiedene spezialisierte Werkzeuge (Cremes, Salben) hergestellt, sodass der Penis zu Hause erhöht werden kann.

Nicht jeder der Männer weiß jedoch, dass die Verwendung der Creme zusätzliche Boni als anhaltende Erektion und lange Geschlechtsverkehr mit sich bringt.

Die Zusammensetzung der Cremes umfasst natürliche Substanzen, nützliche Spurenelemente, mit denen Sie den Blutfluss zu den Beckenorganen erhöhen können, wobei der Penis wächst und sich stärken. Die Zusammensetzung von Spezialcremes umfasst die folgenden Komponenten:

• Tietanolamin erhöht die Sexzeit und hilft, die Ejakulation zu kontrollieren.
• Das Hydrolyzat von Aminosäureprotein liefert das Wachstum des Penis in Länge und Breite.
• Der Elastin-Kollagen-Komplex verbessert die Elastizität des Weichgewebes und fügt Empfindlichkeitspenis hinzu.

Um den besten Effekt zu erzielen, ist es besser, eine Creme mit verschiedenen Übungen zum Dehnen des Penis zu kombinieren. In einer solchen Symbiose können die folgenden Ergebnisse erzielt werden:

1. Die sexuelle Ausdauer steigt um dreimal.
2. Für einen Geschlechtsverkehr kann es bis zu 1800 Reibungen statt 120 Mal geben.
3. Der Penis nimmt mit der Länge zu und wird dicker.
4. Anhaltende und starke Erektion im wichtigsten Moment.
5. Die Dauer des Orgasmus nimmt zu.

Männer, die ihren Penis dehnen, empfehlen die Sahne, die Creme nach dem Erwärmen des Penis aufzutragen. Vor dem Reiben in den Penis müssen Sie den Penis (ca. 5 Minuten) warme Kompresse machen und dann mit leichten massiven Bewegungen reiben.

Die ersten Ergebnisse werden nach einer Woche der regulären Verwendung spürbar sein. Bei einigen Männern betrug der Anstieg nur 1 cm, und für einige mehr als 3. Leider ist es unmöglich, genau zu bestimmen, welche Zeit und welcher Geschwindigkeit der Penis wachsen wird.

Es hängt alles von den individuellen Eigenschaften von Männern ab, und ob sie die Creme mit einem speziellen Training ergänzt, ob der Rosenkranzanweisungen zur Verwendung von Anweisungen haften.

Gel, um den Penis zu erhöhen

In diesen Mitteln gibt es keine Hormone, synthetischen Komponenten, künstlichen Aromen, verschiedene Farbstoffe und andere schädliche Zusatzstoffe, sodass Sie keine Angst vor Nebenwirkungen in Form von Allergien haben können.

Im Gegensatz zu anderen verschiedenen Tabletten und Kapseln, die es Ihnen ermöglichen, den Penis zu erhöhen, wirkt das Gel nur auf lokaler Ebene, durchdringt nicht in den Gesamtblutfluss und wirkt in keiner Weise die benachbarten Organe aus.

Was wichtig ist, kann es nicht nur zu Hause angewendet werden, sondern auch bei der Arbeit und an anderen Orten keine Flecken auf Kleidung.

Die Zusammensetzung der Gele enthält die folgenden Anlagenkomponenten:

• Goryanka trägt zu einer starken Erektion bei, erhöht die Potenz.
• Die Mohnblume verbessert die männliche Kraft.
• Die Flechten provoziert die Aufteilung der Zellzellen, beschleunigt den Stoffwechsel und verbessert die lokale Blutversorgung.
• Der Distel trägt zur Herstellung von Testosteron bei.
• Elastin wird die Empfindlichkeit des intimen Organs erhöhen.

Die Verwendung des Produkts hängt vom Ziel ab. Wenn ein Mann die Größe um 1 cm oder etwas größer erhöhen möchte, reicht 1 Monat aus.

Aber in der Regel wollen alle Männer 4 cm oder mehr. Daher müssen Sie geduldig sein und regelmäßig verwenden, bis die Größe zufriedenstellend wird.

Bereits während der ersten Anwendung auf die Genitalien wird der Mann ein angenehmes Kribbeln am Penis verspüren - dies bedeutet, dass starke aktive Substanzen zu funktionieren begannen, das Zellniveau durchdringen und zum Wachstum des Penis beitragen.

Massage des Penis

Ein ebenso effektiver Weg, um die Größe des Penis zu erhöhen, ist seine Massage. Es gibt viele Möglichkeiten, Techniken und Techniken, seine Implementierung. Es lohnt sich, die effektivsten zu erwägen, die zu Hause durchgeführt werden können.

Es ist wichtig zu beachten, dass sich auch die Massage des Penis erstreckt. Vergessen Sie also nicht die Erwärmung des Penis.

Massage des Penis mit Schmiermittel:

1. Wenden Sie ein Schmiermittel oder ein spezielles Gel auf das männliche Organ an (die zweite Option ist vorzuziehen, da doppelte Exposition auftritt - Dehnung und Gel für das Wachstum des Penis).
2. Bringen Sie ein Mitglied in einen Zustand einer Erektion und führen Sie Bewegungen mit der Hand von unten nach oben.
3. Ziehen Sie das extreme Fleisch des Penis nach unten und geben Sie ihn dann mit leichten Massaging -Bewegungen zurück. Wiederholen Sie ein paar Mal.
4. Wechseln Sie Ihre Hand und massieren Sie das Mitglied von unten nach oben.

Damit die Übung die Größe des Penis erhöht, sollten im Durchschnitt 30-60 Bewegungen vorhanden sein. Bei jedem Training ist es notwendig, 10 Ansätze hinzuzufügen. Die ungefähre Zeit für die Sitzung beträgt 20 Minuten.

Eine solche Übung kann ohne Schmierung durchgeführt werden. Bei dieser Option wird der Penis des Penis nicht mehr entlang rutschen. Die beste Zeit zum Ausführen, so dass die Größe zunimmt - morgens, unmittelbar nach dem Aufwachen, da in diesem Zeitraum der Testosteronniveau im Körper maximal ist.

Übung, mit der Sie die Größe des Peniskopfes erhöhen können:

• Sie müssen zunächst den Penis erwärmen und ihn dann trocken abwischen.
• Drücken Sie mit allen Fingern auf dem Kopf des männlichen Organs und frieren Sie diese Position 10 Sekunden lang ein.
• Gleichzeitig können Sie die Basis des Fass des Phallus komprimieren, was den Blutfluss weiter verstärkt.

Wenn Überstränze, Beschwerden oder sogar Schmerzen auftreten, muss die Gefangennahme schwacher gemacht werden. Es ist am besten, eine solche Massage mehrmals pro Woche, 15 Minuten durchzuführen.

Bewertungen von Männern, die Massaging und eine spezielle Creme kombinieren, zeigen, dass die ersten Ergebnisse nach 2 Wochen regelmäßig Training bereits bemerkt werden können.

Darüber hinaus können Sie zu normalen Übungen mit Ihren eigenen Händen ein spezielles Gerät hinzufügen - eine Vakuumpumpe, die das Weichgewebe des Penis betrifft, weshalb die Größe zunimmt.

Andere Methoden zur Erhöhung

Abgesehen von den oben genannten Methoden, die zu Hause durchgeführt werden können, gibt es andere Methoden zur Erhöhung des Mitglieds:

1. Jelking -Technik.
2. Manuelle Korrektur.
3. Orthopädischer Drogen -Extender.
4. Erektive Ringe.

Die Jelking -Technik basiert auf der Dehnung des Penis. In ihm gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Sie den gewünschten Effekt erzielen können.

Manuelle Korrektur ist eine Technik, die der Massage ähnelt. Es ist jedoch aufgrund spezieller Bewegungen etwas anders. Wenn Sie sie durchführen, können Sie einen signifikanten Anstieg des Penis erzielen.

In jedem Fall können Sie aus vielen effektiven und effektiven Methoden eine finden, die sicherlich helfen wird. Wenn mit Hilfe einer Option nichts passiert, ist die Methode möglicherweise einfach nicht geeignet, müssen Sie vorwärts gehen und nach dem entsprechenden suchen.